Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 71,39g | Prot: 44,24g | Hh: 135,47g.
Aamiainen: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Dove Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Сыр Российский, Макдоналдс Соус Сырный, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|