Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 50,31g | Hh: 191,51g.
Aamiainen: Gustafsen Форель Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Чай, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Творог. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бахетле Закуска Тещин Язык. Päivällinen: Чай, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, Кекс с Изюмом, Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|