Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 49,83g | Prot: 48,71g | Hh: 80,05g.
Aamiainen: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee, Butter , Cheddar Cheese , Pyotts Salticrax Original, Hard-Boiled Egg . Lounas: Hellmann's Real Mayonnaise, Woolworths Plain Melba Toast, Boiled Egg. Päivällinen: Tomatoes, Woolworths Lean Beef Mince, Toasted White Bread . Välipalat/Muut: Woolworths Strawberries, Lancewood Double Cream Strawberry & Cream Yoghurt, Clementines , Apples . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 66annette
|