Päiväkirja - Ich Gina, 26 loka 20

Profiili - Ich Gina | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020

92 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 14 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2020:

1762 kcal

Rasva: 61,74g | Prot: 55,08g | Hh: 239,21g. Aamiainen: Nestle Lion Mini, Moreno Wiener Melange. Lounas: Moreno Wiener Melange. Päivällinen: Knusperone Erdbeer Weisse Schoko Knusper Müsli, Weiss Lebkuchen Herzen. Välipalat/Muut: Ja! Schokorosinen, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino. lisää...

483 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ich Gina

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ich Gina, 26 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ich Gina