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Guten Morgen ihr Lieben! 😁☺️ Was ist denn mit einem Mal los? Das läuft ja wie am Schnürchen 😁 ich beschwere mich aber definitiv nicht! Wobei ich mich über das tempo gerade schon etwas wundere 😏 egal,... heut Abend ist endlich mal wieder Sport! 💪🏼 (Also HipHop) das war wegen Ferien nicht, aber ich freue mich sehr darauf! 💪🏼 Wünsche euch einen guten start in die neue Woche!
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64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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619 kcal
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Rasva: 19,27g | Prot: 25,18g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Äpfel, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Bresso Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebelbrot. Lounas: Gekochtes Ei, Kaufland Prosciutto Cotto, Bresso Balance, Weight Watchers Brotaufstrich, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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 Kommentit
Huh 😯 DAS (Futter) sieht aber nach ner wilden Mischung aus 🙂
04 marras 20 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon
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DAS ist einfach eine selbstgemachte Pizza 😂
04 marras 20 jäseneltä: esche85
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04 marras 20 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon
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