|
Давно я столько не весила 😃
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 70,26g | Prot: 70,85g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Metro Chef Кокосовое Молоко, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Мёд, Яйцо Куриное, Банан, Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza. Lounas: Кинза, Магнит Морковь Свежая, Моя Испанские Чёрные Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Mlekovita Сыр Мягкий Favita без Лактозы, Зеленый Листовой Салат, Моя Филе Индейки Запечённое, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло Classico, Болгарский Перец. Päivällinen: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Сыр Голландский, Metro Chef Кокосовое Молоко, Мрія Какао Порошок. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Своя Лінія Сыр Голландский, Tasty Style (Моя) Рисово-Кукурузные Хлебцы с Прованскими Травами, Metro Chef Кокосовое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Хочу пригласить в чат Viber💃+18(+75кг)
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация, похудение с продукцией🤩От вас требуется лишь желание🤗
Пишите на номер 89823045552 "ХОЧУ В ЧАТ " и я вас добавлю.
26 loka 20 jäseneltä: marafon5
|
Класс! Спасибо! +75 кг - это же как раз про меня 😌🙌🏾
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Оля😹😹 Я тоже угораю с этих комментов))
26 loka 20 jäseneltä: katya_sorokinaa
|
26 loka 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
26 loka 20 jäseneltä: asinkapetrosian0001
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
|
Катюш, ага, меня они умиляют 😌😃
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Люси, идём с нами в чатик +75 😅
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Ольга, вот спасибо! Сегодня день приглашений прям 🥳
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
26 loka 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
26 loka 20 jäseneltä: oqoqo
|
Оля, давай лучше сюда 👇🏻 Там хотя бы 65 кг, чуток получше 😅
26 loka 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
Мне нравится, что там везде 18+... В моей голове сразу начинают крутиться мысли, что ж там такое в этих закрытых группах 😹😹😹
26 loka 20 jäseneltä: Olga__Do
|
Мне нравится твой ход мыслей 🤣
26 loka 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правельному питанию, много пп рецептов и. Пишите в ватсап 89061669980
|
Я не знаю в какой чат идти 😱
26 loka 20 jäseneltä: Lucy_mb
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|