Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 71,09g | Prot: 38,84g | Hh: 176,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом. Lounas: Фаршированный Перец. Päivällinen: Белый Хлеб, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки . Välipalat/Muut: Ах, Полинка Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира со Сгущенкой Вареной, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatjanka201011
|