Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 50,61g | Hh: 151,60g.
Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Real Quality Hähnchenspieße. Päivällinen: Sekt, Spiegelei ohne Fett, Mehrkornbrötchen, Avocado. Välipalat/Muut: Combo Trinkschokolade. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|