Päiväkirja - IngridCeballos, 26 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
97,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.    Vielä jäljellä: 28,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2020:
728 kcal Rasva: 32,02g | Prot: 41,38g | Hh: 66,64g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Weißkohl, Nixe Thunfisch Salat, Select & Go Salat Classico. Välipalat/Muut: Pflaumen. lisää...
2355 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.