Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 70,82g | Hh: 210,42g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Активиа Биойогурт Киви и Мюсли, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Päivällinen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Простоквашино Молочный Коктейль Вкус Варёная Сгущёнка , Пеко Слойка Свердловская. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|