Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 147,90g | Prot: 74,76g | Hh: 104,42g.
Lounas: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst. Päivällinen: Salami, Golden Toast American Sandwich (38g), Langnese Dolomiti. Välipalat/Muut: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|