|
estou triste. meu peso aumentou
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 14,33g | Prot: 27,55g | Hh: 92,75g.
Aamiainen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abacaxi, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeboraVas
|