|
Consequência de um final de semana exagerado
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 14,86g | Prot: 35,18g | Hh: 66,11g.
Lounas: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Nestlé Cone Sensação, Docile Maxmallows. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThabataSantana
|