Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 77,90g | Prot: 101,65g | Hh: 164,07g.
Aamiainen: Американо, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Куриное Крыло, Тушеные Овощи, Шебекинские Макароны Отварные , Компот Ягодный, Хлеб Бородинский, Борщ. Päivällinen: Сельдь Соленая. Välipalat/Muut: Город Сыра Сыр Копченый . lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaSkorpioncha
|