Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 42,03g | Prot: 27,81g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Galettes de Maïs, Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lounas: Carottes, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Clémentines, Findus Nuggets de Poisson, Fromage de Chèvre, Lotus Speculoos (7,5g), Baguette, Vin Chardonnay, Carrefour Amandes. Päivällinen: Lindt Chocolat au Lait 55%, Vin Chardonnay, Lotus Speculoos (7,5g), Vin Chardonnay, Emmental, Amora Sauce Crudité, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Soupe de Potiron. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|