Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 75,39g | Hh: 260,03g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пшеничный Хлеб, Сервелат, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Сырники, Мария Печенье, Сливочное Масло, Цикорий с Молоком. Lounas: Курабье, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Пшеничный Хлеб, Мария Печенье Затяжное, Хурма, Сырники, Варенье, Сметана , Цикорий с Молоком, Сервелат. Päivällinen: Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Сухари из Хлеба. Välipalat/Muut: Ашан Сухари из Хлеба, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|