Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 39,17g | Prot: 24,52g | Hh: 99,40g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареное Яйцо. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Майонез, Магнит Венигрет Овощной. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Перекресток Огурцы Малосольные, Ризотто с Грибами. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|