Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 51,85g | Hh: 161,12g.
Aamiainen: Now Foods Омега 3 , Тыквенный Пирог Мой, Сахар, Сырники. Lounas: Помидоры, Оливковое Масло, Котлеты из Говядины, Макароны из Цельной Пшеницы. Välipalat/Muut: Яблочный Пирог, Roshen Печенье Эсмеральда, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|