Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 22,98g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Ironman Протеиновый Батончик Шоколад. Lounas: Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Virosco Choco Pie Long. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvereva7777
|