Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 60,88g | Prot: 52,04g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Манная Каша на Молоке. Lounas: Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Груша. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Травяной Чай, Виноград, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|