Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 60,04g | Hh: 105,74g.
Aamiainen: Яичный Белок, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Päivällinen: Ягодный Край Желе Вишня, Ашан Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|