Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 110,42g | Hh: 181,63g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Гербалайф Чай NRG. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Майонез, Перцы Солянка Мясная. Päivällinen: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Плов с Куриной Грудкой, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|