Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 97,00g | Hh: 188,21g.
Aamiainen: Каша овсяная с добавками, Творог 9%. Lounas: Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Сыр Гауда, Морковь, Творог 9%. Välipalat/Muut: Мандарины, Кекс в кружке, Кофе, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zimyshka-zima2012
|