Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 87,96g | Prot: 96,82g | Hh: 276,58g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Банан, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Гречка Отварная, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Щука. Päivällinen: Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Селяночка Майонез Провансаль, Красная Цена Яйца Куриные С1. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Eco Botanica Зефир, Пятерочка Яблоко Красное , Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Милка Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила Клюквенная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|