Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 125,66g | Hh: 146,08g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Гарнец Рисовая Мука, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яичный Белок, Bombbar Готовый Панкейк, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кокосовое Масло, Вкусвилл Хлеб Ржаной с Семечками Айс. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|