Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 66,51g | Prot: 74,28g | Hh: 85,63g.
Aamiainen: Mentos Mentos Fruit, Coffee with Milk. Lounas: Clover Cheddar Cheese , SPAR Smoked Viennas. Päivällinen: Flax Seeds, Stir Fried Vegetables, President Feta with Black Pepper, Tuna in Water (Canned). Välipalat/Muut: Chocolate Biscuit with Cream Filling. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laura1999999999
|