Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 20,61g | Prot: 75,49g | Hh: 129,69g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Кофе с Молоком. Lounas: Компот без Сахара, Авача Икра Окуня, Окунь Речной. Päivällinen: Банан, Варенье, Сироп, Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|