Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 103,94g | Hh: 236,26g.
Lounas: Wall's Mochi Matcha Choco, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Päivällinen: Mie Ayam, Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angga.abram
|