Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2013
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 28,02g | Prot: 49,68g | Hh: 151,24g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Buko Rucola Pesto, Activia Müsli, Dulano Lachsschinken, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. Lounas: TAO Sweet Chili Sauce, Barilla Fusilli. Päivällinen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Gekochtes Ei, Gartenkrone Weißer Spargel, Kania Salatdressing, Tomaten, Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Zero, Weintrauben, Fanta Fanta Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|