Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 110,41g | Hh: 109,47g.
Aamiainen: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Lounas: Сердце Куриное. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Мистраль Рис Янтарь. Välipalat/Muut: ARO Кешью Сушёный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|