Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 85,50g | Hh: 121,42g.
Aamiainen: Овсчноблин с ветчиной. Lounas: Скит Майонез Провансаль 67%, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Макароны с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Шефмаркет Мидии с Овощами Стир- Фрай и Гречневой Лапшой по Японски. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Персик-Манго, Оладьи из Агуши. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|