Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 28,37g | Prot: 33,92g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Rote Paprika, Magerquark. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Välipalat/Muut: Weißwein, Nescafe 3 in 1 Stix. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen.....ich hoffe das du dich nicht entmutigen lässt von diesem Rückschlag. Es wird auch wieder weiter nach unten gehen 🍀💐🤓
27 loka 20 jäseneltä: jannie1987
|
Hallo jannie1987, das ist ja lieb von dir 😊 Vielen Dank für die aufmunternden Worte! 🌹
27 loka 20 jäseneltä: stebe110
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|