Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 44,46g | Prot: 27,75g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Жареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат. Päivällinen: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|