Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 64,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 90,86g | Hh: 151,43g.
Aamiainen: Запеканка творожная, Вишневый Компот, Heinz Многозерновая Каша Йогуртная. Lounas: Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Яичный Желток, Сосиски из индейки. Päivällinen: Салат из пекинской капусты, сыра, помидор и кукуру, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina210896
|