Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 51,52g | Hh: 146,33g.
Aamiainen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Карат Торт Пьяная Вишня, Дубки Колбаса Московская, Яичница. Lounas: Karjalan Пьяная Вишня, Karjalan Пьяная Вишня, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Päivällinen: Капустный Салат, Шарлиз Нуга с Арахисом, Картошка Печеная, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|