Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 62,89g | Hh: 112,97g.
Aamiainen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей . Lounas: Клубника с Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Смак Хлеб Бородинский. Päivällinen: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Клубника с Сахаром, Першинский Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|