Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 120,82g | Prot: 81,94g | Hh: 24,34g.
Aamiainen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. Lounas: Zaanse Mayonaise, Aldi Carpaccio, Ijsbergsla. Päivällinen: Oahns spinazie quiche. Välipalat/Muut: Aldi Gerookt Bierworstje , Geitenkaas, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Slagroom. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|