Päiväkirja - esche85, 27 loka 20

Guten Morgen ihr Lieben! 🤗 uuuund … heute schlagen die Hormone komplett zu, hatte ich aber auch ehrlich gesagt schon erwartet, ist ja jedes Mal so,... also wird einfach weiter gemacht 😁 wünsche euch einen tollen Tag! 🙋‍♀️
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2020:
285 kcal Rasva: 5,11g | Prot: 12,98g | Hh: 45,11g.   Aamiainen: Bresso Balance, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. lisää...
1722 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

25 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.