Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 63,98g | Prot: 95,37g | Hh: 122,22g.
Aamiainen: Яйцо, Лук, Масло Подсолнечное. Lounas: King Protein Whey 100% Protein, Капуста Тушеная с Грибами, Магнит Банан. Päivällinen: Домочай Хлеб Рудейский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Творог 2%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|