Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 39,15g | Prot: 79,93g | Hh: 267,31g.
Aamiainen: Gut & Günstig Skyr Natur, Banane, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Päivällinen: Gefro Soße zu Braten, Paudar Bratpulver, Knödelkult Semmelknödel, Iglo Apfel-Rotkohl, Edeka Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Trauben, Trauben, Aldi Paprikazwerge. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|