Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 49,29g | Hh: 67,92g.
Aamiainen: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 서울우유 무가염 버터, 갈색 설탕, 마늘, 달걀, 기린 아이러브토스트, 빙그레 굿모닝 우유 저지방. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|