Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 30,86g | Hh: 177,74g.
Aamiainen: Жульен с Курицей и Грибами, Сахар, Чай, Селедка под Шубой, Чумак Кетчуп для Детей, Колбаса Докторская, Рис Отварной. Lounas: Виноград Дамские Пальчики, Сахар, Компот без Сахара, пп яблочный штрудель, Пицца Домашняя, Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakonorna8
|