Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 40,52g | Hh: 153,48g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Рис Длиннозерный. Päivällinen: Помидоры Черри, Bonduelle Молодая Кукуруза , Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агро-Альянс Полба Дробленая. Välipalat/Muut: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Мама Лама Творог с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ponyashakill
|