Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 15,64g | Hh: 26,38g.
Aamiainen: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Lounas: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Päivällinen: Et Suyu, Et Haşlama, Kapuska. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 06azminsonu
|