Päiväkirja - Bungadilaa, 05 heinä 20

Profiili - Bungadilaa | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020

75 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 20 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2020:

520 kcal

Rasva: 29,34g | Prot: 34,02g | Hh: 36,60g. Aamiainen: Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Lounas: Pepaya, Sayur Lodeh. Päivällinen: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). lisää...

2142 kcal

Harjoitus: Aerobic - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bungadilaa

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bungadilaa, 05 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bungadilaa