Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 49,84g | Hh: 52,93g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Вареная, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клементины, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Свекла Вареная, Приготовленная Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина Белка
|