Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 34,10g | Hh: 69,55g.
Aamiainen: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, ВкусВилл Сырник Творожный с Изюмом, Коломенское Хлеб Дарницкий, President Сыр Плавленый с Ветчиной . Lounas: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|