Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 95,84g | Hh: 207,61g.
Aamiainen: Банан, Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Макароны Отварные. Päivällinen: Банан, Банан, Творог 5%. Välipalat/Muut: Куриная Грудка Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булочные Вольчека Розетка с Клубникой . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|