Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 18,13g | Hh: 36,37g.
Aamiainen: Hillshire Farm Black Forest Ham, Whole Wheat Bread, Havarti Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Avocados From Mexico Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnyingrid
|