Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 72,53g | Prot: 109,80g | Hh: 182,01g.
Aamiainen: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Окей Манго, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Навага, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Макароны, Краснобор Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Банан, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Верная Цена Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|